في اي يوم قضى اللاعب اطول وقت في برنامج التأهيلي?

إجابة معتمدة

في اي يوم قضى اللاعب اطول وقت في برنامج التأهيلي، ان عملية ممارسة الرياضة بكافة صورها يعد من أهم الطرق الفعالة التي تضمن الحفاظ على صحة الجسم البدنية والعقلية، فللرياضة الكثير من الفوائد على الصعيد الجسدي، والصعيد النفسي، ومن أبرز فوائد الأنشطة الرياضة، انها تقي الفرد من الاصابة بمرض السكري، حيث ان ممارية الرياضة بصورة دورية فأن الجسم يتمكن من انتاج الانسولين بصورة صحيحة، وكذلك منع الإصابة بمرض السكري، وتساعد الرياضة على فتح الشهية وتجنب التدخين، وخفض نسبة الدهون الموجودة في الجسم، وفيما يلي سنتعرف على إجابة السؤال التعليمي الذي ورد بمقدمة المقال.

في اي يوم قضى اللاعب اطول وقت في برنامج التأهيلي

ان برنامج التأهيل الرياضي له الكثير من الأهداف التي من أهمها العمل على تطوير وتنمية العناصر البدنية بما يتلاءم مع النشاط البدني الممارس، وكذلك التخلص من فترات الراحة السلبية التي تنتج بسبب حدوث إصابة، ومساعدة الشخص المصاب على استرجاع المرونة المفصلية والعضلية الخاصة بالجزء المصاب.

  • الإجابة الصحيحة للسؤال: يوم الخميس.
يوم الخميس