ما هو مسمار القدم اسبابه وطرق علاجه السريعه?
ما هو مسمار القدم اسبابه وطرق علاجه السريعه
ملخص عن مسامير القدم تعرف بأنها مجموعة من التغيرات الجلدية التي تحدث نتيجة تعرض القدمين للإجهاد الميكانيكي الناتج عن الممارسات اليومية ، مثل الوقوف لفترات طويلة والمشي والجري. نسيج به مركز صلب محاط بجلد أحمر وملتهب ، [8] [7] وعادة ما يظهر في الأجزاء الرقيقة والناعمة من جلد القدم ، مثل الجزء العلوي من القدم وأصابع القدم ، وعادة يظهر نتيجة انسداد القنوات العرقية في تلك المناطق ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الكالس يختلف في صلابته ؛ هو صلب أو رخو أو رخو ، وعادة ما تظهر مسامير صلبة على أعلى أو فوق أصابع القدم ، بينما تظهر المسامير اللينة بين أصابع القدم الوسطى ، والكالو هو نوع من النسيج الذي يظهر عادة على جوانب وباطن القدم. القدم ، السياق وتجدر الإشارة إلى أن المسامير قد تكون مؤلمة إذا كانت سميكة للغاية ، وقد تسبب مشاكل أكثر خطورة للأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية ، ومرضى السكري ، وعلى أي حال ، لا تعتبر الكالو حالة جلدية معدية.
ما هو مسمار القدم ؟
دشبذ الكعب هو حالة ناتجة عن ترسبات متكلسة مفرطة في منطقة الكعب. عادة ما يكون مسمار الكعب حادًا ومدببًا أو مسطحًا إلى حد ما.
قد يمتد هذا النوع من الكالس من كعب القدم إلى منتصف قوس القدم ، ويظهر عند التصوير بالأشعة السينية ، ويمتد على مساحة تبلغ حوالي 1.25 سم.
أعراض مسمار القدم "الكعب"
قد تشمل أعراض مسمار الكعب ما يلي:
ألم حاد في القدم يشبه ألم الطعن بسكين حاد ، خاصة عند الوقوف في الصباح عند الاستيقاظ من النوم.
ألم متوسط الشدة أثناء النهار في منطقة الكعب.
التهاب وتورم في مقدمة القدم.
الشعور بالحرارة في المنطقة المصابة.
نتوء مرئي يشبه العظم أسفل الكعب.
وجود النعومة في منطقة الكعب مما يجعل من الصعب المشي حافي القدمين.
أسباب مسمار العظم بالقدم
يعود سبب تكوين هذه النتوءات العظمية إلى زيادة الضغط على الأنسجة الرخوة التي تغطي الكعب لأسباب عديدة.
السمنة وزيادة وزن الجسم.
قد تؤدي ممارسة بعض الأنشطة ، مثل القفز والركض ، إلى ظهور الظفر ، خاصة عند القيام بهذه الأنشطة على الأسطح الصلبة.
الجنس: النساء أكثر عرضة للإصابة بحافز عظمي من الرجال.
قد يؤدي ارتداء أحذية غير ملائمة وغير داعمة إلى إصابة القرنية.
وجود تشوهات في المشي مما يزيد من مقدار الضغط الذي يصيب الأربطة والأعصاب وعظام كعب القدم.
في حالة ظهور أي من هذه الأعراض ، يجب على الشخص مراجعة الطبيب المختص ، حيث لا يمكن تشخيص إصابة ظفر الكعب إلا إذا تم رؤيته بالأشعة السينية.
وتجدر الإشارة إلى أنه في بعض الأحيان لا تظهر أي من الأعراض المذكورة على المريض ، فقط ليكتشف أن الشخص مصاب بمسمار الكعب عن طريق الخطأ عندما يقوم بإجراء أشعة سينية على قدمه لغرض آخر.
الوقاية من مسمار العظم في القدم
إنقاص الوزن إذا كان أكبر من الحد الطبيعي
ارتدِ أحذية مناسبة لنوع النشاط المنوي الذي يجب القيام به.
الحد من الأنشطة الرياضية التي يعتقد أنها تفاقم المشكلة في بدايتها
تجنب ارتداء الكعب العالي أو المشي لمسافات طويلة.
تجنب ارتداء الحذاء الجديد لفترة طويلة ، ولكن يجب عليك ارتدائه تدريجيًا حتى تعتاد القدم عليه.